Luto

O dicionário define luto
Como um sofrimento mental ou
Stress por aflição ou perda.
Sofrimento agudo.
Arrependimento doloroso.
Como pessoas,
Somos ensinados a aprender e confiar nos livros,
Em definições, em definitivos.
Mas na vida, definições escritas raramente são válidas.

Na vida,
O luto pode ser várias coisas
Que atenuem o sofrimento.
Luto deve ser algo
Que todos temos em comum,
Mas parece diferente em todos.
Não é só pela morte
Que temos que sofrer.

É pela vida.
Pelas perdas.
Pelas mudanças.
E quando imaginamos por que
Algumas vezes é tão ruim,
Por que dói tanto,
Temos que nos lembrar que
Pode mudar instantaneamente.

É assim que se permanece vivo.
Quando dói tanto
Que não se pode respirar,
É assim que você sobrevive.
Se lembrando desse dia,
De alguma forma,
Impossivelmente,
Não se sentirá assim.
Não vai doer tanto.
O luto vem em seu próprio
Tempo para todos.
À sua própria maneira.
O melhor que podemos fazer,
O melhor que qualquer um
Pode fazer
É tentar ser honesto.

A parte ruim,
A pior parte do luto,
É que não se pode controlá-lo.
O melhor que podemos fazer
É tentar nos permitir senti-lo,
Quando ele vem.
E deixar para lá
Quando podemos.
A pior parte é que no momento

Que você acha que o superou,
Começa tudo de novo.
E sempre,
Toda vez
Ele tira o seu fôlego.
Há cinco estágios do luto.
São diferentes em todos nós,
Mas sempre há cinco.
Negação.
Raiva.
Barganha.
Depressão.
E então... aceitação.

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